Við hjá UltraForm bjóðum upp á hóptíma þar sem unnið er með þrektæki, handlóð, trx-bönd, eigin líkamsþyngd, ketilbjöllur, stangir og lóð,  teygjur í styrktar- jafnt sem úthaldsæfingum. Meðlimar velja sér hóp þegar þeir skrá sig á námskeiðið og eru með forskráða mætingu í þá tíma. Að sjálfsögðu má flakka á milli hópa ef pláss leyfir og það fer í gegnum Sportabler app. 10-15 manns í hverju hópi.

Í tímum leggjum við áherslu á fjölbreyttar æfingar sem stuðla að jafnvægi, styrk og úthaldi. Það er aldrei unnið með tæknilega flóknar æfingar og miklar þyngdir nema kúnnin hafið kunnáttu og getu til að höndla slíkar æfingar/þyngd. Okkar markmið er að byggja líkamann upp líkamlega jafnt sem andlega með það að leiðarljósi að ná því besta úr sjálfum þér og tækla öll þau markmið sem þú setur þér fyrir hendur.

Fyrir nánari upplýsingar bendum við á að kíkja á stundatöfluna og verðskrána