UltraSkokk er hlaupahópur í Grafarholti. Æfingar eru á þriðjudögum og fimmtudögum kl.17-18:00 ásamt skipulögðum æfingum reflulega um helgar. Æfingar á virkum dögum byrja og enda í UltraForm, að Kirkjustétt 2-6 113 Rvk, en um helgar hittumst við á vel völdum stöðum. Áherslan er lögð á gæðaæfingar: úthald, styrk og snerpu í hlaupum. Æfingar henta fyrir byrjendum jafnt sem lengra komna þar sem hver og einn vinnur á sínum hraða og tekur æfingu í takt við getu hverju sinni. Reiknum samt með því að meðlimir geta skokkað á 6:30 pace í nokkra kílómetra í upphitun.

Ef þú ert með áskrift í hótímum hjá okkur færð þú að mæta á hlaupaæfingarnar hjá hlaupahópnum þér að kostnaðarlausu.

Síðustu hlaup hjá UltraSkokkurum í Strava: